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2013/12( 2 )

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亜鉛で髪の毛が太く健康に?期待出来る効果とは!

亜鉛で髪の毛が太く健康に?期待出来る効果とは!

ここ数年で亜鉛のサプリメントがすっかりポピュラーになりましたね。 薬局でも目立つ位置に置いているお店が増えていて、3年前から常飲している私としては、何だか鼻が高いです(笑) そこで本日は、髪の毛に対して亜鉛にどんな効果が期待出来るのかをまとめていきたいと思います。 スポンサーリンク それでは...
花粉症は朝がひどい!寝起きの症状を予防するには?

花粉症は朝がひどい!寝起きの症状を予防するには?

花粉症に悩む管理人は、花粉が増えるシーズンには寝起きの時に襲われる症状にに困らされる事が非常に多いです。気持ちが良いはずの朝なのに、鼻がムズムズしてくしゃみが止まらない…。 そこで、昨シーズンに一念発起して、寝起きの症状対策法をリサーチして片っ端から試してみたところ、中には結構効...
紅茶のカフェイン量は多い?寝る前に飲むと眠れないかも!

紅茶のカフェイン量は多い?寝る前に飲むと眠れないかも!

夜中に映画を見ながら紅茶を飲む。これ、10代の頃に泊まった富山県のユースホステルで話をした、ショーン・コネリーそっくりなイギリス人のおじさんの習慣です。 人生で初めて見たイギリス人の紅茶を飲む仕草があまりにも格好良かったので、影響を受け易い管理人は、つい最近まで真似をして真夜中に紅茶を飲んで...
玉ねぎだ!

玉ねぎの代表的な栄養!身体に優しいその効能とは!?

ここ数年、玉ねぎの健康効果がかなりの脚光を浴びていますね! 私の家では父が家庭菜園でせっせと玉ねぎを作っているからか、注目されていると不思議と嬉しくなってしまいます。さて、そんな玉ねぎなんですが、定期的に食べているとどんなポジティブな効能があるのでしょうか? 本日は毎日玉ねぎを食べている管理...
コロンビア代表は強い!主要メンバーとフォーメーションは?

コロンビア代表は強い!主要メンバーとフォーメーションは?

ブラジルワールドカップの抽選も終わり、後は開催日を待つのみになりましたね。サッカー大好きな管理人は待ちきれなくてウズウズしています^^ 日本が入ったグループCの最大のライバルはコロンビア代表でしょうね。とにかく破壊力がヤバイ!先日の強豪ベルギー戦での圧勝が脳裏に焼きついています。FIFAラン...
サッカーボールと子供

ブラジルワールドカップ日本代表戦の日程一覧!日本時間で何時?

とうとうグループリーグの組み合わせも決まり、俄然盛り上がりを見せているブラジルワールドカップ。 学生時代にサッカーをしていた(ゴールキーパー)管理人にとっては、絶対に見逃せない戦いです。 今回の組み合わせ抽選により、日本代表戦の日程も決まりましたので、予めチェックしておいて、ブラジルワールド...
メガネ

マスクをするとメガネが曇る!どうすれば良い!?

花粉症の季節や風邪を引いた時に欠かせないマスク。メガネをかけられている方は、マスクをするとメガネが曇った経験はありませんか? 管理人は花粉症の時期には必ずマスクを着けますが、車の運転中などにメガネが曇ってしまい、危ない思いを何度もしてきました。また息を吐く度にメガネが白くなるのはちょっとみっ...
薬ケース

花粉症の薬で眠くなる理由は!?総合的に知っておこう

花粉症が猛威を奮う時期には処方薬や市販薬を飲む機会が増える方も多いのでは無いでしょうか? 管理人は今まで結構な数の花粉症の薬を試してきましたが、飲んだ2~3時間後に猛烈な眠気を引き起こされる薬が非常に多いです。私の場合、日常的に運転をする機会が多いですし、仕事中に眠くなってしまうのも本当に困...
マスク姿

花粉症と風邪の症状の違い!どうやって見分ける!?

「鼻水が止まらない…。風邪引いたかな~。」 「やたらとくしゃみが出るな。寒いし風邪だろう。」 花粉症の症状は鼻づまり、くしゃみ、鼻水、赤目など風邪と非常に良く似ています。 今まで花粉症にかかった事が無い方は、風邪だと思い込んで、ちょっと休めば大丈夫だろうと放置してしまいがちです。...
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